在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 76.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 149.23克.
早餐: Philadelphia Light, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Волжаночка Яйцо. 午餐: Garant Pasta Fresca Arabbiata Tortelloni, Heinz Горчица, Ашан Кетчуп, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hungrow Паштет Куриный Нежный, Ikea Огурцы Маринованные. 晚餐: ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Помидор, Мясновъ Ризотто с Лососем и Шпинатом с Пармезаном. 小食/其他: Casa Kubana Шоколадная Паста Кокосовая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|