在2015年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
121 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 95.36克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 210.85克.
早餐: Quaker Barras de Avena con Fresa, Lala Yoghurt. 午餐: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Maíz. 晚餐: Barcel Chips Fuego. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|