在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 115.56克 | 碳水物: 66.81克.
早餐: Растительное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Магнит Яичный Белок, Яйцо, Травяной Чай. 午餐: Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|