在2024年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
751 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 64.71克.
早餐: Братья Караваевы Сырники Диетические , Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе. 午餐: Помидоры, Яйцо Куриное, Братья Караваевы Сырники Диетические, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%. 晚餐: Постный Яичный Рулет, Зеленый Лук, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Диво Холодец Сельский Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ред Булл Ред Булл без Сахара. 小食/其他: Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|