在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 104.42克 | 碳水物: 112.56克.
早餐: Вафли творожно-яблочные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 午餐: Самокат Чипсы Пшеничные, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Global Village Грузди Соленые, Минтай. 晚餐: Вафли творожно-яблочные. 小食/其他: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Вафли творожно-яблочные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|