在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 142.80克.
午餐: Preston Рис с Морковью и Луком, Котлеты из Индейки. 晚餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бездрожжевой , Котлеты из Индейки. 小食/其他: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Летний Луг Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|