helencruzloira的日记, 2024年02月9日

在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月9日:

277 千卡

脂肪: 11.77克 | 蛋白质: 10.98克 | 碳水物: 33.10克. 早餐: Subway Tomate, Alface, Vigor Maionese, Pão de Forma. 午餐: Subway Tomate, Ovo Frito, Arroz com Cenoura. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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