在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 134.03克 | 碳水物: 196.63克.
早餐: Foco Organic Coconut Milk, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Etlon Эспрессо. 午餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Орзо, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. 晚餐: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|