在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 72.03克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 204.78克.
早餐: REWE Quark, Orangen. 午餐: Mediterrane Reispfanne. 下午茶: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Mandarine. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Falafel Bällchen, REWE Buttergemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夜宵: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Mehrkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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