在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 140.39克.
早餐: Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: Narmak Смесь Семян для Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Па котлета, Беллакт Масло Сливочное 60%, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 小食/其他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 更多的......
|
稳定体重
|