在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 134.17克.
早餐: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Lidl Hummus Paprykowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Solidarność Śliwka Nałęczowska. 午餐: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. 晚餐: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. 小食/其他: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|