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Sakta men säkert närmar man sig tvåsiffrigt på vågen igen 💪👍
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103.3 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 142.42克 | 碳水物: 18.18克.
早餐: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Tulip Bacon Skivat, Ägg, Arla Laktosfri Mjölk. 午餐: Eldorado Broccoli Fryst , Garant Blomkålsris, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé, Felix Mild Kebabsås. 晚餐: Kokt Ägg, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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