在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 99.76克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 241.16克.
早餐: Lifestyle Food Chia Seeds, Fair Cape Low Fat Milk, Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Thokoman Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. 午餐: Nestle Peppermint Crisp, Cheese Muffin. 晚餐: Eskort Streaky Bacon, Onions , Soy Sauce, Sesame Oil , Carrots , Green Peas (Frozen) , Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Gala Apples, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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