在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 155.70克 | 碳水物: 124.39克.
早餐: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 午餐: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Якитория Мексиканский Суп, Куриная Грудка Отварная, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Чай. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Ашан Картофельное Пюре . 小食/其他: Аладушкин Кекс Творожный, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|