在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 41.75克 | 碳水物: 144.06克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 午餐: Гуляш из Свинины, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, МК Балтика Деликатес из Мяса Индейки в Желе с Овощами. 晚餐: Печеное Яблоко, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|