在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 172.60克.
早餐: ВкусВилл Клубника Замороженная, Pretto Рикотта 25%, Яичница (с Целым Яйцом), Агрокомплекс Молоко 2,5%. 午餐: Токио Сити Спагетти Карбонара, Pretto Рикотта 25%, ВкусВилл Клубника Замороженная. 晚餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Экстра Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Сахар, Красные Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|