在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 207.26克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Оладьи с Какао. 午餐: Картофельный Суп, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Куриная Котлета 1 Грудка и 2 Бедра, Жареная Картошка. 晚餐: Марти Сельдь Слабосоленая, TOPLOU Масло Оливковое, Куриная Котлета 1 Грудка и 2 Бедра, Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриная Котлета 1 Грудка и 2 Бедра. 小食/其他: Гордость Предков Пастила из Инжира, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|