在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 120.88克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. 午餐: Heinz Ketchup, Escarola, Carne de Panela, Açafrão, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Mel, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido, Si Señor Churros Doce de Leite. 小食/其他: La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Taeq Uva Passa Escura sem Semente. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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