在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. 晚餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. 小食/其他: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Киви, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|