在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 151.32克 | 碳水物: 282.65克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Блины обычные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Блины обычные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Русское Море Горбуша Запеченная, Магнит Банан. 晚餐: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Хлеб зерновой 0,5, Bonfesto Моцарелла. 小食/其他: Блины обычные, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|