在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Equal Equal, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. 午餐: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. 晚餐: HEB Parmesan, Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). 小食/其他: Golden Raisins (Seedless) , Takara Plum Wine, Trader Joe's Dried Apricots, Scallops. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|