在2024年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 98.43克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Винегрет, Гречка Отварная. 晚餐: Хинкали, Тартар из Лосося. 更多的......
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稳定体重
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