在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 109.40克.
早餐: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Whataburger Buttermilk Biscuit with Egg & Cheese, Minute Maid 100% Apple Juice. 午餐: Daylight Donuts Glazed Donut. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 小食/其他: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Blue Diamond Honey Roasted Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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