在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 79.76克.
早餐: Смузи. 午餐: ВкусВилл Плов , ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный. 晚餐: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный. 小食/其他: ВкусВилл Молоко 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Апельсин Навелин. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|