在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 15.89克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 49.32克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Banana Nanica. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|