在2024年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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106.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 121.13克.
早餐: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Café. 午餐: Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimentón, Cebollas, Hígado. 晚餐: Huevo Cocido, Papa Criolla. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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