在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 113.04克.
早餐: Huevo Cocido, Palta Hass, Café Instantáneo , Unión Tostadas Integrales. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Muslo de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 晚餐: Muslo de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|