在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры Черри, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре. 晚餐: Свежий Ряд Сыр Сметанковый. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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