在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 85.99克.
早餐: Ovo Frito, Bacon, Italac Leite em Po Integral. 午餐: Estrogonofe de Carne, McCain Batata Airfryer. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dular Aveia em Flocos Finos, Ovo. 小食/其他: Betânia Bat Gut , Melão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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