在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 34.15克.
早餐: Norven Сьомга Слабосолена, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. 午餐: Яйцо Куриное, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Курица Вареная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. 晚餐: Йогурт Греческий. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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