在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 105.97克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дзержинка Яйцо Куриное, Печень Трески. 午餐: Соседи Красный Бархат, Турша, Говяжьи Фрикадельки, Лобио, Перловый Суп. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Blue Dragon Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|