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H4 makan banyak + gorengan juga, semoga BB gak naik lagi 😓, semangaatttt!!!!
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45 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 129.31克.
早餐: Minuman Energi, Good Day Carrebian Nut, Tempe Goreng Tepung, Ote-ote, KFC Dada Ayam Original, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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