在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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124.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 136.46克.
午餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Karls Erdbeer Maracuja Traum, Aldi Magerquark, Orangen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Tomatenketchup, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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