在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 87.20克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 215.47克.
早餐: Омлет в Духовке, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Морковный Кекс. 午餐: Щи, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 晚餐: Морковный Кекс, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Майонез. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Капучино, Вольчек Буше Ореховое, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|