在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 179.41克.
早餐: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 午餐: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Стародворье Сосиски Баварские. 小食/其他: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|