在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 162.17克 | 碳水物: 149.93克.
早餐: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Бородино, Кексы. 午餐: Квашеная Капуста, Рис с филе. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Nesquik Какао-Порошок, Агрокомплекс Мацони 4%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Картофель Отварной, Хамса, Prisma Яблоко Фуджи , Капучино. 小食/其他: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Папа Может Ветчина , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Бородино , Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|