在2015年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 122.16克 | 蛋白质: 117.61克 | 碳水物: 138.17克.
早餐: Bacon, rio grande queso duro blanco (hard cheese), Salvadorian Guacamole Tacos. 午餐: Great Value Canola Oil, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Ragu Light Parmesan Alfredo. 晚餐: Mt. Olive Dill Relish, Fresh Express Leafy Green Romaine, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, velveeta cheese slices, Flatout Light Original Flatbread, Johnsonville Hot Italian Sausage. 更多的......
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2851 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 坐着 - 6 小时 和 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, T25 Cardio - 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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