在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Первый Вкус Сырок Творожный Сгущенка. 午餐: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
|
|
|