在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 163.63克.
早餐: Фрукты Йогрурт. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные котлеты на пару. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, 皮蛋, ВкусВилл Кимчи , Помидоры, Куриные котлеты на пару, Рис Вареный. 小食/其他: Капуста, Помидоры, Фрукты Йогрурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кормилица Персики Консервированные, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|