在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 234.83克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Русское Море Сёмга Слабосолёная. 午餐: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Прайм Стар Уха Домашняя, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. 小食/其他: Лента Мидии в Рассоле, Лента Грецкий Орех Очищенный, Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Активия Йогурт, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|