在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2833 千卡
|
脂肪: 93.58克 | 蛋白质: 153.10克 | 碳水物: 347.01克.
早餐: Слобода Молоко 2,5%, Блины обычные, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. 午餐: Global Village Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Bonfesto Моцарелла, Delicados Тортилья, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. 晚餐: Блины обычные, Кекс Печем дома с шоколадным маслом, Ирмень Кефир 1%, Nestle Какао-Напиток Хрутка, ВкусВилл Манго, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|