在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 110.61克 | 碳水物: 197.07克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель, ВкусВилл Манго, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Увелка Пшеничная Каша , Chocodate Ruby Chocolate, Инди Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%. 晚餐: Жизнь Март Чай Чёрный Ассам Пряная Вишня, Густияр Сгущенное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Малина. 小食/其他: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Жизнь Март Мусс Три Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|