在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 31.00克 | 蛋白质: 120.50克 | 碳水物: 162.25克.
早餐: Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%. 晚餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, FairLife milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. 小食/其他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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