在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 64.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". 午餐: Эклер. 晚餐: Рыба Копченая. 小食/其他: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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