在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 25.35克 | 碳水物: 58.58克.
早餐: Äpfel, Kaffee. 午餐: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Äpfel. 小食/其他: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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