在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 32.39克.
早餐: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. 午餐: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Яйцо Куриное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 晚餐: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Русское Море Горбуша Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|