mr.drmazz的日记, 2024年02月7日

在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月7日:

1196 千卡

脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 175.88克. 早餐: Elmalı Kurabiye. 午餐: Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. 晚餐: Tavuk Çorbası. 小食/其他: Trileçe. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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