在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 310.25克.
早餐: Plátano, Tia Rosa Tortilla, Colun Queso Gouda Laminado. 午餐: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Cuisine & Co Helado menta chips. 晚餐: Uvas Verdes, Frutillas, Durazno, Huevo Duro, Empanada de Pino. 小食/其他: Mermelada, Nestlé Manjar, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Wild Protein Barra Sabor Cinnamon Roll, Peras, Nueces, Arroz con Leche, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Wild Protein Wild Protein Caramelo . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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