在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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107.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 147.95克.
午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimentón, Cebollas, Zanahoria Cocida, Habichuelas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Colanta Queso Crema, Plátano Maduro Hervido, Huevo Cocido, Papa Cocida. 小食/其他: Café, Leche (Leche Entera), Noel Galletas Integrales. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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