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Da ich in einer Karnevalshochburg wohne, sag ich jetzt schon mal Helau😄 Ich geh morgen feiern 🥳
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80.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 38.69克 | 碳水物: 92.60克.
早餐: Light Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot, Fettreduzierter Milchkaffee. 午餐: Honig-Senf-Dressing, McDonald's Mayonnaise - 20ml, Parmesan (Gerieben), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Haferkekse. 小食/其他: Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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